Czym jest coaching?
Coaching to forma indywidualnej pracy, której celem jest rozwój ludzkiego potencjału poprzez dokonywanie celowych zmian, w sposób jak najbardziej spójny z oczekiwaniami klienta.
Coaching pomaga doskonalić umiejętności, przekraczać własne ograniczenia i bariery dzięki indywidualnemu podejściu oraz traktowaniu człowieka jako całości. Umożliwia realizację celów i rozwój osobisty, prowadząc do coraz lepszych wyników.
Coaching nie polega na doradzaniu – zamiast tego wspiera odkrywanie indywidualnej, najbardziej skutecznej ścieżki rozwoju oraz realizację zadań.
Coaching rozwija organizacje poprzez wzmacnianie kluczowych osób – liderów, menedżerów i specjalistów.
Czym coaching nie jest?
- Nauczaniem
- Szkoleniem
- Doradzaniem
- Mówieniem
- Mentoringiem
Jaka jest rola coacha?
- Zadawanie pytań, a nie udzielanie odpowiedzi: Coach stosuje pytania jako narzędzie do rozwijania samoświadomości. Pomaga klientowi przyjąć pełną odpowiedzialność za swoje decyzje i działania, co sprzyja poważnemu podejściu do rozwoju i sukcesu.
- Słuchanie: Coach słucha nie tylko treści wypowiedzi klienta, ale również emocji, przekonań, intencji i wartości, które za nimi stoją. Pozwala to na odkrywanie nieoczywistych i często przełomowych aspektów.
- Odzwierciedlanie: Coach reaguje na to, co usłyszał i poczuł, pomagając klientowi w poszerzaniu samoświadomości oraz głębszym zrozumieniu siebie. Odzwierciedlanie to także informowanie klienta o tym, jak jego zachowanie wpływa na coacha oraz zwracanie uwagi na wyraźne sygnały płynące z ciała.
Jakie zasady obowiązują w coachingu?
- Partnerstwo: Współpraca między coachem a klientem opiera się na zaufaniu i równym traktowaniu.
- Wiara w klienta: Coach wierzy w potencjał i możliwości klienta.
- „Tu i teraz”: Skupienie się na bieżących potrzebach i sytuacji klienta.
- Tworzenie nowego: Pomoc w odkrywaniu nowych możliwości i rozwiązań.
Jakie są typy coachingu?
- Life Coaching: Pracuje z klientami prywatnymi nad obszarami życia osobistego, takimi jak planowanie życia, relacje interpersonalne, rozwijanie kreatywności czy zarządzanie czasem.
- Executive Coaching: Skierowany do kierowników średniego i wyższego szczebla. Koncentruje się na biznesowych problemach, takich jak przywództwo, strategia, budowanie zespołów czy zarządzanie zmianami.
- Team Coaching: Skupia się na zespołach jako całości. Poprawia komunikację w zespole, zwiększa synergii oraz efektywnie radzi sobie z konfliktami.
- Performance Coaching: Specjalistyczna forma coachingu, w której przełożony pomaga pracownikowi osiągnąć większą skuteczność w zakresie jego podstawowych zadań. Cele mogą obejmować rozwój umiejętności analizy potrzeb klientów czy radzenia sobie z trudnymi sytuacjami w relacjach z współpracownikami.
- Career Coaching: Skupia się na pracy z osobami pragnącymi zwiększyć satysfakcję z pracy, zmienić stanowisko lub zawód. Pomaga w określeniu kierunku rozwoju kariery.
Jak wygląda struktura pierwszej sesji?
- Określenie celów i ram spotkania.
- Rozpoznanie problemu i ustalenie celów programu rozwojowego.
- Omówienie oczekiwań dotyczących procesu rozwojowego.
- Określenie spraw organizacyjnych – zawarcie kontraktu.
- Podsumowanie sesji.
- Uzyskanie informacji zwrotnych na temat sesji.
Cena: 300 zł za sesję (60 minut)