Czego może nauczyć Cię ta historyjka?

W świecie natychmiastowych efektów i szybkich rezultatów łatwo zapomnieć, że prawdziwe zmiany zachodzą powoli, często niewidocznie, ale nieustannie. James Clear, autor bestsellerowej książki Atomowe nawyki, opowiada pewną prostą, ale potężną historię. Historię, która może zmienić Twoje podejście do pracy, nauki, relacji – a przede wszystkim do cierpliwości i wytrwałości. 💬 Read more…

Lekarstwo na przebodźcowany świat

W dzisiejszych czasach żyjemy w nieustannym biegu. Tzw. „wyścig szczurów”, presja osiągania sukcesu, spłaty kredytów, wypełniania zawodowych i rodzinnych obowiązków – to wszystko tworzy nieustanne napięcie. Do tego dochodzą nasze wszechobecne smartfony, powiadomienia, social media i ciągły napływ informacji, który zalewa nas każdego dnia. Statystyki są alarmujące. Według badań, w Read more…

Jak zmniejszyć napięcia w zespole?

Zawsze tam, gdzie są ludzie współpracujący ze sobą pojawiają się różnego rodzaju konflikty, napięcia czy nieporozumienia. Sporo z tych napięć spowodowana jest różnym sposobem postrzegania rzeczywistości i reagowania na nią, słowem, różnicami w temperamencie i osobowości. Według badań populacyjnych (Bouchard i in., 1990), za około 40-50% wariacji wymiarów osobowości odpowiadają Read more…