#017 Jedz dobrze i czuj się dobrze! Jak polepszyć swoje samopoczucie i zwiększyć energię dzięki dobremu odżywianiu?

W tym odcinku podcastu rozmawiam z Wojtkiem Duchem, dietetykiem, restauratorem, właścicielem firmy Catering Domino. Wojtek jest znawcą i certyfikowanym specjalistą tematyki związanej ze zdrowym odżywianiem. Jego firma słynie ze smacznego i zdrowego gotowania. O czym. m.in. rozmawiamy?

• Jaki jest wpływ odżywiania na dobre samopoczucie i wysoką energię?
• Jak zbudować wysoką odporność?
• Jak dobrać dla siebie odpowiedni styl żywienia?
• Po co komu diety i posty?
• Czy warto się suplementować i co ro znaczy?
• Odżywianie a alergeny.
• Jaki jest sekret długowieczności związany z odżywianiem?

Dodatkowe link do odcinka:

• Strona www firmy Wojtka Catering Domino
• Facebook Catering Domino