• W tym odcinku podcastu dowiesz się:Jak lepiej zarządzać swoją energią w ciągu dnia w kontekście tzw. „krzywej REFA”?
  • Kiedy osiągamy szczyt efektywności/wydajności i co z tego wynika?
  • Jakie zadania w której części dnia najlepiej realizować?
  • Kiedy, z punktu widzenia dobowej krzywej aktywności, najlepiej realizować rzeczy ważne, pilne czy rutynowe?

Link do słuchania do odcinka lub odtwarzacz poniżej:

https://open.spotify.com/episode/4ft2yKY0TAx0Brl6CfYCG6

Dodatkowe linki do odcinka:
Materiał na YouTube o matrycy Eisenhowera
Kurs online pt. „Szybki Kurs Zarządzania Czasem”


0 Comments

Leave a Reply