Coś nie poszło lub nie idzie zgodnie z Twoimi założeniami czy planem? Wkurza Cię jakaś sytuacja w życiu? Pojawia się frustracja? Poznaj pytanie, które pomaga radzić sobie z trudnymi sytuacjami i emocjami w życiu i biznesie. Posłuchaj odcinka tutaj lub skorzystaj z odtwarzacza poniżej: Po więcej materiałów zapisz się do Read more…
W tym odcinku podcastu przyjrzymy się bliżej klasycznemu podziałowi na 4 typy temperamentów: sangwiników, choleryków, melancholików i flegmatyków. Jaka jest charakterystyka każdego z typów? Jakie mają najważniejsze potrzeby emocjonalne? Jakie mają mocne strony i słabości? Jakie są zalecane obszary rozwoju dla każdego z typów. Co mają ze sobą wspólnego a Read more…
Transcription in English: Another element of a good time management system is what David Allen calls „sacks”. Sacks are some places where you can place a given thought, idea, goal, task or inspiration. In general, the rule is very simple. „Sacks” can have different forms. They can be binders, shelves, Read more…
To nie będzie krótki wpis, ale być może jeden z ważniejszych jakie przeczytasz w życiu. Dlatego usiądź wygodnie, przysuń się do monitora (lub odpowiednio ustaw smartfona) i zainwestuj 5 minut w jego przeczytanie. Co sprawia, że czujemy się zdrowi i szczęśliwi idąc przez życie? Nie wiem czy wiesz, ale na Uniwersytecie Harvarda Read more…